1. Nie dotykaj twarzy brudnymi rękami.
Zanieczyszczenia z naszych dłoni negatywnie wpływają na naszą cerę. Dlatego warto pamiętać o częstym myciu rąk 😊💦
2. Usunięcie makijażu płynem micelarnym/chusteczką do demakijażu lub mleczkiem nie wystarcza.
Powinien być to dla nas tylko pierwszy krok, po którym powinnyśmy umyć twarz produktem oczyszczającym, dostosowanym do naszej cery.
3. Nigdy nie kładź się spać w makijażu.
Powszechnie wiadomo, iż przebarwienia, przesuszona skóra czy łamliwe rzęsy to właśnie efekt zaniechania demakijażu. Cera ulega przewrażliwieniu, staje się podatna na zaczerwienienia oraz zaczynają pękać naczyńka. Twoje pory wyglądają na większe, gdy zapchane są makijażem. Oznacza to, że na Twojej twarzy może wykwitnąć wiele nowych wyprysków.
4. Maseczkę nakładaj zawsze na idealnie oczyszczoną skórę.
W innym przypadku to może przynieść więcej szkód niż korzyści.
5. Używaj oddzielnego ręcznika, przeznaczonego tylko do twarzy.
6. Nie utrwalaj makijażu lakierem do włosów.
Wysusza on skórę jak nic innego.
7. Kawę pij z umiarem.
Kawa, jak każda inna używka niszczy naszą cerę.
8. Pij dużo wody.
Woda oczyszcza też nasz organizm i wypłukuje toksyny, co przekłada się na zdrowy wygląd cery.
*Polecane są też soki owocowe i warzywne, ale niedosładzane i bez żadnych słodzików. Można sięgnąć także po napoje mleczne typu kefiry, jogurty pitne i ich połączenia z owocami. Należy unikać słodkich wód smakowych i kolorowych napojów, ponieważ zawierają sporo chemicznych dodatków*
9. Warto jeść produkty bogate w witaminy:
"A":
pomaga w łagodzeniu zmian trądzikowych;
poprawia ogólną kondycję skóry – dzięki niej cera jest jaśniejsza i zdrowsza;
wzmacnia strukturę rogową skóry, która dzięki niej staje się odporniejsza i wolniej traci wodę.
"E":
zapobiega procesowi starzenia skóry, wywołanego przez czynniki środowiskowe.
doskonale wpływa na nawilżanie skóry, zapobiega jej wysuszeniu
"B":
zmiękcza naskórek, zmniejsza napięcie skórne, przyspiesza proces regeneracji
"C":
określa się ją jako „odświeżacz skóry”
poprawia ogólny wygląd skóry – nadaje jej blask, świeżość – i powoduje, że jest bardziej gładka
10. Ogranicz cukier.
Przyczynia się on do powstawania trądziku.Na dodatek wysoki poziom glukozy, sprawia, że skóra traci przez to elastyczność i o wiele szybciej się starzeje.
11. Staraj się nie nakładać podkładów, fluidów czy pudrów jeśli nie musisz.
Czasami wystarczy sam krem CC/DD. Naprawdę, im mniej tym lepiej. Skóra może swobodnie oddychać i nie starzeje się w przyspieszonym tempie.
12. Nawilżaj cerę.
Korzystaj z kremów na dzień i na noc.
13. Nie przesadzaj ze stosowaniem peelingów.
Skutkiem tego jest podrażniona, osłabiona cera i popękane naczynka.
Komentarze
Prześlij komentarz